Svorio metimo olimpiada


View Larger Image Kitąmet imtynininkų laukia pirmieji svarbūs startai kovoje dėl kelialapių į Rio de Žaneiro olimpines svorio metimo olimpiada. Ko tikisi Lietuvos atletai?

Beje, M. Ežerskis yra savotiškas ilgaamžiškumo pavyzdys — šiuo metu šalies rinktinės vyriausiuoju treneriu dirbantis atletas dalyvavo trejose olimpinėse žaidynėse: Sidnėjuje, Atėnuose ir Svorio metimo olimpiada. Svariausios pergalės — m. Mindaugo Mizgaičio ir m. Aleksandro Kazakevičiaus iškovoti olimpiniai bronzos medaliai.

Dar trys imtynininkai pateko į olimpinius dešimtukus: Ričardas Pauliukonis m. Ežerskis m. Poolimpiniai metai buvo sėkmingi mūsų šalies imtynininkams. Vis tvirčiau tarp elitinių jaunųjų imtynininkių jaučiasi jau du medalius laimėjusi Danutė Domikaitytė, o Laurynas Damidavičius, tikėkimės, ilgam sudrumstė svorio metimo olimpiada šalies laisvųjų imtynių padangėje. Vis dėlto skambiausias akordas šiemet nuskambėjo Taškente, kuriame Edgaras Venckaitis pasekė savo vyresniojo brolio Valdemaro pėdomis ir pasidabino pasaulio čempionato bronza.

Džiaugdamiesi iškovotais medaliais nepamirštame žiūrime į ateitį.

svorio metimo olimpiada morgan svorio netekimas

Keturios galimybės Po sėkmingų imtynininkų startų Londone netrukus vėl teks kovoti dėl vietos po saule. Svajonei įgyvendinti atletai turės keturis progas. Tokių laimės kūdikių bus Tenka pripažinti, kad Tarptautinis olimpinis komitetas kartu su Tarptautine imtynių federacija sugebėjo suplanuoti intriguojamą imtynių renginių maratoną. Tik įveikus kelių pakopų atrankos sistemą paaiškės laimingieji, kovosiantys dėl 18 medalių komplektų — graikų-romėnų, moterų ir laisvųjų imtynių atstovai.

Kartu su fiziniu krūviu nuolat slegia psichologinis spaudimas, kurį lemia ir įtampa dėl užsitęsusio svorio metimo. Vienu žodžiu, atsitiktinių praeivių pas mus neužsuka, nebent būna pamaloninami žaidynių šeimininkai ar keli egzotinių šalių atletai, kurie su vadinamaisiais vardiniais kvietimais prasmunka.

Naršymo meniu

Tiesa, norint įšokti į Rio link išplaukiantį laivą, Lietuvos atletams teks užimti ne žemesnę nei antrą vietą Svorio metimo olimpiada kvalifikaciniame turnyre. Desertui — du pasauliniai atrankos turnyrai. Pirmajame žalia šviesa įsižiebs pirmajam avižos, skirtos svorio metimui rungčių trejetukui ir moterų imtynių svorio metimo olimpiada, o lemiamame turnyre prie išrinktųjų prisidės į finalus patekę vyrai ir nugalėtojos moterys.

Dar keturi kelialapiai bus įteikti Brazilijos imtynininkams, tiek pat bilietų į olimpines žaidynes svorio metimo olimpiada trišalės komisijos sprendimu. Tik po tokio filtro paaiškės visi Rio de Žaneiro imtynių turnyro dalyviai — po 19—20 kiekvienos svorio kategorijos sportininkų.

Jėga — graikai-romėnai Kaip ir ankstesniais metais, Lietuvos komandos smogiamoji jėga — graikų-romėnų rinktinė. Kazakevičius ir M. Svorio metimo olimpiada, Europos čempionato bronzos medalio laimėtojas Laimutis Adomaitis, pasaulio jaunimo čempionas Vilius Laurinaitis bei pasaulio čempionatų prizininkai Edgaras ir Valdemaras Venckaičiai.

Ramiausias dėl savo vietos rinktinėje gali būti E. Jis puikiai jaučiasi svorio iki 66 kg kategorijos grupėje, kurioje karaliauja bene penkerius metus. Šiemet Kaune vykusiame Lietuvos čempionate Svorio metimo olimpiada nesivargino degindamas porą kilogramų ir gan lengvai įveikė visus svorio kategorijos iki 71 kg varžovus. Kaip ir kiekvieną kovotoją, Edgarą gali pristabdyti trauma ir jo meniškas charakteris.

Todėl vyriausiajam rinktinės treneriui, biologijos mokslų daktarui M. Ežerskiui teks paplušėti, kad treniruotėse prieš pagrindinius startus talentingas erių svorio metimo olimpiada atletas tinkamu metu pajustų laiko tėkmę ir dirbtų iš širdies. Prisipažinsiu, nustebino Numesite svorio per mėnesines. Venckaičio 75 kg ryžtas grįžti ant imtynių kilimo.

Dar neseniai jo paskutinis rimtas įrašas duomenų bazėje buvo 15 vieta m.

Tąkart kuklus atletas nedaugžodžiavo, nesiteisino ir pasirinko trenerio kelią. Rodėsi, jo pasirinktos krypties nepakeis prieš pusantrų metų Čikagoje iškovota antra vieta Jacobo Curby turnyre. Kitose imtyse pradedu plaukioti. Trečioje imtyje vaizdai akyse žaliuoja.

Bet kelionėje pamankštinau kaulus, pasižvalgiau po miestą, pabendravau su bičiuliais.

Rutulio stūmimas

Tuomet atrodė, kad jo sprendimas baigti karjerą — galutinis ir nekeičiamas. Tačiau du įvykiai viską apvertė aukštyn kojom. Brolio laimėta pasaulio čempiono bronza suvirpino atleto širdį. Jam pasiekti sportinę formą nėra sudėtinga. Jis patyręs, užgrūdintas kovotojas, jau įrodė, kad gali laimėti Europos ir pasaulio čempionatų medalius. Dabar svorio metimo olimpiada reikia grįžti ten, iš kur jis nebuvo išėjęs.

Valdemaras kiekvieną dieną dirba salėje, tereikia tinkamai paskirstyti krūvius, o kovotojo instinktai juk niekur nedingo. Jam vėl patinka didysis sportas ir, svarbiausia, jis nejaučia psichologinio spaudimo, yra pailsėjęs.

Iš Valdemaro nieks nieko nereikalauja. Didžiausias galvosūkis — kovotojų iki 85 kg A. Kazakevičiaus ir L. Adomaičio priešprieša. Lietuvos olimpinio sporto centro svorio metimo olimpiada Aleksandras ir Laimutis prieš vienuolika metų Rusijoje vykusiame Europos jaunių čempionate iškovojo auksą ir sidabrą, taip galutinai paneigdami mitą apie neva antžemiškas antropologines Kaukazo ir Artimųjų Rytų tautų galias bei ypatingus jų gebėjimus kautis ant svorio metimo olimpiada kilimo.

Tai nėra vienetinė pergalė. Sistema pradėjo veikti. Po šių pergalių pasipils dar daugiau laimėjimų, nes mūsiškiai pajuto pergalių skonį. Suskaičiuokim: viena treniruotė sudegina apie porą kilogramų.

Tokių treniruočių — bent šešios per savaitę. Per olimpinį ciklą išlieju mažiausiai dvi tonas prakaito. O kur dar specialios dietos ir krūviai prieš svarbiausias varžybas?

Nepavyksta numesti svorio? Ekspertė atskleidė 5 klaidas

Ne kartą teko ir dešimties kilogramų atsikratyti. Pavargstu vien nuo minties, kad vėl teks kramsnoti liesą vištieną ir skanauti dar liesesnį sultinį. Ypač jei šalia M. Adomaičio sportinis kelias buvo daug žadantis. Atletas tarsi gimęs svorio metimo olimpiada. Dėl tvirto stoto jis, regis, ant sprando lengvai iškeltų arklį su visu vadeliotoju. Psichologiškai tvirtas atletas įvaldė tuziną originalių techninių veiksmų, o išorinė ramybė tapo jo vizitine kortele.

10 kg svorio per 1 savaitę

Tiesa, pasak specialistų, ši savybė Laimučiui neretai pakišdavo koją. Prabudimo procesas per ilgas ir dažnai nelieka laiko nušvitimui. Laimutį reikia anksčiau žadinti ir nuteikinėti kovai. Nepaisant kai kurių netikslumų dvikovų metu, Laimutis yra vienas pagrindinių įvairių varžybų favoritų. Naujausias pavyzdys — švari pergalė šių metų Europos čempionate prieš natūralizuotą iranietį, dukart pasaulio vicečempioną Samaną Tahmasebį iš Azerbaidžano. Kas skris į Rio? Kas liks namie, o kas skris į Braziliją, į Rio de Žaneirą?

Į šiuos klausimus turės atsakyti patys sportininkai. Aleksandrui Rio de Žaneiro būtų trečiosios svorio metimo olimpiada žaidynės, o Laimučiui iki šiol vartai į žaidynes užsidarydavo prieš pat nosį. Kas nugalės — olimpinė patirtis ar olimpinis alkis, paaiškės netrukus. Pirmoji komandos draugų akistata ne už kalnų — daug kas spręsis m. Vilniuje vyksiančiame Lietuvos imtynių čempionate.

Nemanau, kad vienas pralaimėjimas nulemtų pasirinkimą kurio nors naudai, stebėsime pasirengimo visumą, analizuosime varžovus, bet kad ir kaip būtų, sprendimą teks priimti.

Atsitiktinių praeivių olimpiadoje nebūna

Olimpinės atrankos varžybų svorio iki 98 kg imtyse jėgas išmėgins m. Pernai buvusiam joniškiečiui su svorio metimo olimpiada teko praleisti beveik metus — Kazanėje vykusioje universiadoje Viliaus koja įstrigo atliekant ridenimą turkui Suleymanui Dimerci.

Viskas žmogiška, savisaugos instinktas.

svorio metimo olimpiada

Reikia laiko, kad Vilius priprastų. Bet jis po truputį lipa į viršų ir ima rinkti taškus bei kolekcionuoti pergales. Sunkiausias pasažų meistras M.