Svorio paspaudimai

Bakalėjos parduotuvė dietos patarimai Omega riebiosios rūgštys svorio netekimui Omega riebiosios rūgštys ir vitaminai Norėdami apskaičiuoti rekomenduojamas kalorijas siekiant sulieknėti arba priaugti svorio, jūs turite. Omega riebiosios rūgštys Polinesočiosios riebalų rūgštys - tai tokie riebalai, kurių mūsų organizmas nepasigamina, todėl svorio paspaudimai reikia gauti su maistu ar. Informacija apie Lietuvoje registruotų ir vaistinėse platinamus vaistus, maisto papildus, gydomuosius preparatus ir medicininės paskirties prekes.

VPK info. Karolinos Čaplikaitės nuotr.

Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato sporto salėje  praūžė Alytaus apskrities policijos pareigūnų štangos spaudimo varžybos, kuriose dalyvavo 16 pareigūnų iš visos apskrities. Varžyboms startą davė Lietuvos policijos generalinis komisaras Linas Pernavas.

Šalies policijos vadovas, pasveikinęs dalyvius, pats kilnojo atitinkamo svorio štangą ir taip paskelbė varžybų pradžią. Dalyviai rungėsi keturiose svorio kategorijose —  iki 77 kg, 90 kg, kg ir daugiau kaip kg.

Matysite kiekvieno produkto vidutinę, pagal paspaudimus apskaičiuotą svertinę kainą, padedančią suprasti, kokią kainą nustatę kiti reklamuotojai sėkmingai sulaukia tam tikro produkto paspaudimų. Šiame straipsnyje paaiškinta, kaip veikia apsipirkimo skelbimų kainų palyginimas. Privalumai Kainų palyginimo ataskaitos gali būti naudingos priimant sprendimus dėl svorio paspaudimai nurodytų dalykų. Kainos pasiūlymas: išsiaiškinkite, kurių produktų kaina konkurencinga, ir atitinkamai pakoreguokite kainos pasiūlymus.

Kiekvienas dalyvis buvo pasvertas tiksliomis svarstyklėmis ir turėjo iškelti atitinkamo svorio štangą su nustatytu dalyvio svoriu. Varžybų  teisėjas —  Alytuje gerai žinomas štangos spaudimo čempionatų ir varžybų daugkartinis nugalėtojas — Antanas Jodauga, ojektyviai stebėjęs ir vertinęs kiekvieną varžybų dalyvį.

Džiugina tai, kad varžybose svorio paspaudimai net 5 Alytaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato struktūrinių padalinių vadovai — Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo skyriaus viršininkas Virginijus Jaruševičius, Svorio paspaudimai skyriaus viršininkas Vidas Ogulevičius, Specialiųjų užduočių skyriaus viršininkas Egidijus Grigaravičius, Informacijos analizės poskyrio viršininkas Andrius Petkevičius, Viešosios tvarkos skyriaus Patrulių kuopos mobiliojo būrio vadas Juozas Andriuškevičius.

Tai puikus pavyzdys ir gera motyvacija visiems policijos pareigūnams puoselėjant sporto tradicijas, propaguojant sveiką gyvenseną ir aktyvų gyvenimo būdą. Dalyviai, atkakliai besivaržydami skirtingose svorio kategorijose pagal štangos iškėlimo skaičių, rikiavosi taip: iki 77 kg svorio kategorijoje 1 vietos 41 štangos paspaudimas ir absoliučiu varžybų laimėtoju rekordininku tapo Varėnos rajono  policijos komisariato svorio paspaudimai Nerijus Bimbiris, 2 vieta 10 paspaudimų atiteko buvusiam policijos pareigūnui, senjorui Edmantui Svorio paspaudimai, 3 vietos 8 paspaudimai nugalėtoju tapo Viešosios tvarkos skyriaus Patrulių kuopos mobiliojo būrio pareigūnas Gražvydas Jusaitis.

Ричард и Николь весьма возражали против того, чтобы Макс брал винтовку.

Iki 90 kg svorio kategorijoje 1 vieta 27 paspaudimai atiteko Andriui Petkevičiui, 2 vieta 18 paspaudimų — Vidui Ogulevičiui, 3 vieta 17 paspaudimų — Varėnos rajono policijos komisariato Viešosios policijos skyriaus patrulių būrio pareigūnui Emiliui Baubliui. Iki kg svorio kategorijoje 1 vieta 20 paspaudimų svorio paspaudimai Viešosios tvarkos skyriaus Patrulių kuopos mobiliojo būrio pareigūnui Vaidui Zinkevičiui, 2 vieta 16 paspaudimų — Juozui Andriuškevičiui, 3 vieta 14 paspaudimų svorio paspaudimai Kelių policijos skyriaus veiklos organizavimo ir prevencijos grupės pareigūnui Svorio paspaudimai Petrušiui.

Daugiau nei kg svorio kategorijoje 1 vietos 22 paspaudimai nugalėtoju tapo Viešosios tvarkos skyriaus Patrulių kuopos specialistas Andrius Numesti svorio coxswain, 2 vietos 16 paspaudimų laurus skynė Virginijus Jaruševičius vyriausias varžybų dalyvis3 vieta 13 paspaudimų atiteko Viešosios tvarkos skyriaus Patrulių kuopos pareigūnui Vyteniui Licui.

Alytaus apskrities policijos pareigūnų štangos spaudimo varžybos

Minėti svečiai ne tik įsteigė prizus ir apdovanojo dalyvius, prizininkus ir nugalėtojus, bet ir pagerbė Lietuvos policijos generalinį komisarą. Griežtai draudžiama alytusplius. Komentarų nėra.