Žole maitinama jautiena praranda svorį, Kodėl svoris yra atleistas
Kanalai atskirai? Tai ne autorius siūlo, aš atsakyti, ir Herbert Shelton - popularizer į atskiras maitinimo teorija.
Koks yra geriausias suaugusiųjų katės svoris?
Dalintis, todėl reikia skirtingų produktų. Ir šios taisyklės padės priimti per savo sveikatą. Teorija arba greičiau, skatinimo jau seniai žinomas idėjas Shelton yra gandai.
Norėdami kai ji yra vertinama labai paprasta dieta, kažkas - visų bėdų, kažkas - tariamo panacėja. Leiskite paaiškinti išsamiau ir nustatyti: ar reikia atskiro maitinimo Jums asmeniškai?
Kodėl katė numesti svorį, bet jis gerai valgo?
Istorija Raginu Shelton popularizer apie skilimo produktus idėja dėl suderinamumo su kitu pagrindu, nes šios idėjos yra ore, nes iš senovės Romos dienų. Įžymūs daktaras senovėje, kartu su joga Celsusa teigė, kad maisto produktas yra leidžiama sujungti tik tam tikriems produktams. Nesuderinama produktams, kurie yra būdingi įvairaus greičio ir sunkumų virškinimą, patekti į organizmą, sukelia sveikatos problemas, prastas virškinimas ir net forma nuodai!
Taigi, Celsusa perspėjo apie vienu metu naudoti druskos, stews, saldus ir riebalinių maisto produktų keliamus pavojus pienas, medus, vynas, vynuogės, sūris, mėsa, žuvis. Teorija Shelton Dauguma visiškai ir tinkamai derinti maisto peržiūrėjo ir pagrįsti Amerikos gydytojas ir pedagogas problema, Dr Herbert Shelton. Mes turime savo pasekėjų sukūrė savo žole maitinama jautiena praranda svorį, plieno Malachitas, Semionova, Shatalov.
Žinomų knygų apie atskiro maitinimo tema - tai "teisė kartu su maisto produktais" H. Numesti svorio nebandant žole maitinama jautiena praranda svorį skirsto į tris grupes, ir teigia, kad kiekvienas iš jų yra suvirškintas virškinimo trakto teises tam tikrose srityse ir tam tikrų fermentų pagalba. Be Shelton, dėl baltymų paskirstymas reikalauja rūgščioje aplinkoje, o angliavandeniai - šarminis.
Tai reiškia, kad sąlygos, būtinos, kad skirtingų rūšių produktų virškinimą, radikaliai skiriasi. Jei institucija gauna įvairius produktus, reikalaujantys įvairių fermentų ir jų dalių, virškinimo sistemos dalyvauti tuo pačiu metu, žole maitinama jautiena praranda svorį sistemų veikla prieštarauja vieni kitiems, tai yra papildomas krūvis.
Virškinimo procesą sunkiau, produktų blogai virškinama ir formos derinys, nuodyti organizmą. Kas lemia jo darbo sutrikimu, alergijas kuri, pagal Shelton, yra baltymų, apsinuodijimo atvejuir blogai.
Jų yra įvairių: turinčių padidintą baltymų, energijos kiekį, pritaikytų sergantiems cukriniu diabetu ir kt. Dėl maisto papildų vartojimo reikalinga gydytojo dietologo konsultacija.
Pavyzdžiui, baltymų yra virškinama skrandyje kelias valandas, angliavandeniai - apie 20 minučių. Be netvarkinga srautas įvairių produktų, tuo pačiu metu žole maitinama jautiena praranda svorį skrandžio turi parengti ir rūgšties ir šarminių metalų fermentus, neutralizuoja viena kitą. Kadangi angliavandeniai yra ilgai uždelsta skrandyje, jie patenka į dvylikapirštę žarną nesuvirškinto, atsižvelgiant su jais, taip žole maitinama jautiena praranda svorį vienetų nesuvirškinto baltymų.
Nesuvirškinto produktų yra pridedami prie dvitaškis, kaupiasi raukšlės ir įstrigti ten daug metų. Toksinai per absorbcijos žarnos į kraują ir yra atliekami visi organai. Visų pirma kenčia turinčių sumažintas imuninės sistemos arba pradėjo senėjimo procesą. Atskiras maitinimo sistema siekiama pagerinti virškinimą ir, žole maitinama jautiena praranda svorį, kaip viso organizmo sveikatai.
Pagrindinis atskyrimo galia: augalinės kilmės produktuose, turinčiuose daug krakmolo ir gyvūninės kilmės produktai, turintys daug baltymų, turi būti naudojamas atskirai.
Visi maisto Shelton skirstomi į tris grupes - baltymų, angliavandenių ir "gyvenimo" produktus.
Spausdinti Polifosfatais pagardintos mėsos neėda net šunys Shutterstock nuotr. Paprastas paršelis iki suaugusios kiaulės užauga maždaug per metus, o maitinamas hormonais — vos per 7 mėnesius.
Virškinimo trakte baltymai Split daugiausia reagentai rūgščių sudėtis. Angliavandeniai yra žole maitinama jautiena praranda svorį su šarmais reagentai, tačiau "gyvų" maisto produktai gali virškinti save. Jie paprastai yra ne virti, ir atlikti su jais maistinių medžiagų ir fermentų savo skilimo. Kaip riebalų, jie yra visiškai suderinama su angliavandenių ir baltymų.
Yra dar vienas produktas, kuris yra nesuderinamas su nieko - melionas. Tarp suvartojamų baltymų ir angliavandenių maistas turi būti atliekami mažiausiai dviem valandoms. Norėdami baltymai sudaro: kiaušinius, mėsą, žuvį, baklažanų, grybai, ankštiniai, riešutai, sėklos. Augalų "gyvieji" produktai: vaisiai, džiovinti vaisiai, daržovės išskyrus bulvesuogos, sultys šviežiosriebalų. Norėdami angliavandenių: duonos, miltų gaminių, cukraus arbata, uogiene, saldainiaibulvės, grūdai, medus, riebalų.
Taigi, suderinama baltymų ir "gyvų" produktų ", gyvenantys" maisto ir angliavandenių.
Polifosfatais pagardintos mėsos neėda net šunys
Ir yra nesuderinamas su vienalaikio naudojimo baltymų ir angliavandenių, nes jie sukelia padidėjęs kūno prieštarauti fermentų paskirstymas. Mitybos principų į Shelton: 1. Negalima valgyti angliavandenių ir rūgštinis maistas vienas žingsnis. Duona, bulvės, žirniai, pupelės, bananai, datas ir kitų žole maitinama jautiena praranda svorį maisto produktai, kurie nebuvo suvartoti su citrinų, apelsinų, greipfrutų, ananasų, spanguolių, pomidorų ir kitų rūgščių vaisių.
Negali turėti tiek baltymų ir angliavandenių, tai yra, mėsos pyragai, koldūnai, makaronai su dešra, net uždrausta.
Bet plakta kiaušinienė - Please, gryno baltymo. Tik be duonos! Taip pat nesuderinama baltymų ir krakmolo: "Gamta nereiškia, kad sumuštinių!
SUSIJĘ STRAIPSNIAI
Jūs negalite turėti dviejų koncentruotų baltymų, nes jie reikalauja skirtingo virškinimo sulčių ir įvairių koncentracijų. Negalima valgyti riebalų su baltymais. Riebalai slopina skrandžio liaukų ir slopina skrandžio sulčių sekreciją iš mėsos, kiaušinių, riešutų naudojimo.
- H2g svorio metimas
- Conan kaip mesti svorį
- Mano klubai praranda svorį
- Prarasti riebalų vadovas
- Ką daryti radus paukščio jauniklį? - atvara.lt
Negalima valgyti rūgščių vaisių su baltymais. Negalima valgyti krakmolo ir cukraus vieną žingsnį.
NAUJAUSI KOMENTARAI
Šis derinys sukelia fermentacija. Tai, džemas su ryžių pyragėliai - nenaudinga dietinis žole maitinama jautiena praranda svorį Ir košės geriau ne pasaldinti. Beje, į krakmolingos daržovės sudaro runkeliai, morkos, krienai, petražolės, salierų šaknys, moliūgai, cukinijos ir moliūgai, žiediniai kopūstai.
Tai geriau turėti tik vieną krakmolą bent vieną patiekalą. Pieno reikia gerti atskirai. Vaisius geriau valgyti prieš ir ne po valgio.
Negalima valgyti baltymus ir krakmolingų maisto produktų kartu su rūgštimis. Pavyzdžiui, apelsinų sulčių, galima gerti tik be vandens jie gali valgyti. O ką ir kaip galima valgyti? Visų palankias derinys žalia ir nekrahmalistymi daržovių rūšių mėsos.
Ypač naudingos prieskoninės žolės. Mėsos kartu su savo seserimi gyvūniniai baltymai - pienas, kiaušiniai, grietinė, varškė, sūris - pažymėtus Shelton kaip labiausiai nenuosekli. Ankštiniai yra suderinama su visais produktais, išskyrus pieną. Duona, pavyzdžiui, pieno, geriau valgyti atskirai. Jei tikrai nori tortą, reikia valgyti su juo šviežių daržovių daug. Rūgštinės vaisių ir pomidorų leidžiama 30 minučių prieš valgant.
Kiaušiniai gali būti vartojami kartu su nedideliu kiekiu grietinės, su krakmolingos kaip svorio netekimo patarimai namuose. Teorijos pasekėjai rekomenduojama neribotais kiekiais naudoti švarų šviežių vaisių žole maitinama jautiena praranda svorį daržovių bei riboti konservų visų rūšių, taip pat kaip rafinuotų naftos produktų pramonės perdirbimo saldaus cukrus, saldainiai, gaivieji gėrimai, ir tt.
Procesas šviežių produktų, taip švelniai, kad kai virimui, troškinimui, kepimui, kepimo arba išlaikyti naudingiausių komponentų. Pros And Cons - Žole maitinama jautiena praranda svorį, kad spartų suderinamų produktų virškinimo trakte organizmas nėra atsiranda fermentacijos metu ir išnyksta toksiškumo.
Priešininkų teorijos argumentai atrodo ne mažiau įspūdingas: - Laikytis atskirosios elektros energijos tiekimo taisykles, būtinas specialus režimas ir galia. Mes turime pakeisti savo mitybos įpročius ir rūpintis Maitinimas ne namuose. Nors, jei žole maitinama jautiena praranda svorį, kad tai yra šio gyvenimo teorija orumas - kartu mes traukiniu jo stiprumą ir pagerinti gydymą. Žmonės visada šeriami sumaišyti maisto, ir už jo virškinimo virškinimo trakto idealiai debugged žmogaus prigimtis pati.
Pilvo nežino, kas yra ne plokštelė, ir tik tuo atveju, ir gamina vandenilio chlorido rūgšties ir šarminių fermentų. Ir jei taip, tai galios atskyrimas, dauguma tų ar kitų medžiagų, bus prarasti veltui. Jei ilgai sekti atskiro maitinimo taisyklių, virškinimo organų "išmoks", kad susitvarkyti su koldūnai ir sumuštiniai, salotos ir troškintais kopūstais sriuba. Ir rėmėjai naują metodiką, turės atsisakyti savo gyvenimo gėrybių ir tradiciniai patiekalai.
Nors akimirkinis galią kas yra energijos atskyrimas yra sveikintina gydytojai. Pavyzdžiui, kalbėti apie "puvimo" procesas ir sveikas žmogus skrandį, kaip tai Shelton, apskritai neraštingi. Paprastai, skrandžio rūgšties terpėje, kuri naikina bakterijas. Taip, ir virškinimo procesas daug sudėtingesnis. Be to, Shelton tiesiog "pamiršo" apie dvylikapirštės žarnos opa buvimas, "atsakingas" už vienalaikį skaldymo baltymų, riebalų ir angliavandenių!
Ką daryti radus paukščio jauniklį?
Būtent šis faktas paaiškina, amžinai depresinė nuotaika ne hudeyuschego. Kita vertus, sako, kad lytis ir fizinio aktyvumo skatinimas prisidėti prie intensyvios gamybos endorfinų, ne mažiau svarbūs. Baltymai šių produktų yra abipusiai praturtina viena kitą. Taigi, kaip matome, Argumentai "už" ir "prieš" yra subalansuota.
Nuspręsti, "už" jums ar "prieš" turi savo. Ir tiems, kurie manė, kad jis buvo - "Taip", siūlau, parinkčių meniu. Antra Pusryčiai: Obuolių arba žalios salotos, arbata sumaišyti su 1 šaukštu augalinio aliejaus. Pietūs Kriaušė. Pietūs Daržovių sriuba, omletas 2 kiaušiniai be riebalų. Antra Pusryčiai: Obuolys. Pietūs gr.
Pietūs Jogurtas.
Pietūs Daržovių sriuba, šviežių daržovių salotos. Daugelis požiūrius, visi turi teisę egzistuoti. Pasirinkite kiekvieną iš mūsų.
Asmeniškai aš matau vienas didelis pliusas, taip pat nuoroda į dažnai maisto rūšis: kuo greičiau pradėdami laikytis bet gerai subalansuota sistema, kurių sudėtyje yra visos reikalingos medžiagos, automatiškai pradeda elgtis maistą sąmoningai. Be to, jūsų Lifestyle automatiškai pasikeitė į geresnę pusę. Ir tai - gerai!
- Ar numesiu svorio sirgdamas
- Ar svorio metimas yra darbo požymis
