Numesti svorio prieš gimimą


Susiję straipsniai

Straipsnio autorė — dr. Tai fizinis motinos aktyvumas, mityba ar įvairūs žalingi įpročiai, aplinkos tarša ir kt.

numesti svorio prieš gimimą

Atsižvelgiant į visus minėtus veiksnius sunku pasakyti, koks yra gimimo svorio etalonas. Tam yra naudojamos įvairios kreivės.

Kaip numesti svorio po gimdymo

Mergaitės dažniau būna lengvesnės už berniukus. Laikoma, kad normalus išnešioto naujagimio svoris yra tarp 2,5 ir 3,5 kg. Kartais mažyliai gimsta mažesnio svorio dėl neišnešiotumo ar kitų situacijų motinos ar vaisiaus liga, žalingi įpročiai, ypač rūkymas nėštumo metu. Naujagimis, gimęs mažiau 2,5 kg laikomas mažo gimimo svorio, mažiau 1,5 kg — labai mažo gimimo svorio, o mažiau 1 kg — ypatingai mažo gimimo svorio.

Sveika gyvensena Kova su kilogramais po gimdymo: misija įmanoma! Nereikalingi kilogramai po gimdymo — daugelį dailiosios lyties atstovių kamuojanti problema. Kaip numesti svorio nekenkiant sveikatai? Ką reikia žinoti apie maitinančių mamyčių mitybos ir svorio metimo ypatumus? Apie visa tai ir dar daugiau — netrukus.

Medikų žargonu, naujagimis, kuris neatitinka gimimo svorio pagal nėštumo trukmę, vadinamas hipotrofišku. Kartai jie vadinami hipertrofiškais arba makrosomiškais — ypač sveriančiais 4,5 kg ir daugiau, o 5 kg ir daugiau — tiesiog gigantais.

Liesa mama — liesas naujagimis?

Nutukimo priežastys

Vis dar plačiai paplitęs įsitikinimas, jog antsvorį turinčių motinų naujagimiai gimsta taip pat stori ir drūti. Tačiau tyrimai parodė, kad yra kitaip. Numesti svorio prieš gimimą, kurioms nėštumo pradžioje trūko svoriobuvo per lieknos pagal lėlės Barbės peršamą modelį, jau nėštumo pradžioje ir vėliau priauga daugiau, nei normalų ar per didelį kūno masės indeksą turinčios motinos. Mokslininkai mano, jog nėštumo metu liesos moters organizmas pirmiausiai stengiasi atgauti trūkstamą kūno masę iki fiziologiškai įprastinės.

Tyrinėtojų duomenimis nepakankamą kūno masės indeksą turinčių nėščiųjų kiekvienas priaugtas kilogramas pagyvenusio žmogaus svorio metimas padidina naujagimio kūno masę beveik 50 g, o tuo tarpu antsvorį turinčių motinų numesti svorio prieš gimimą priaugtas kilogramas naujagimio kūno masę padidina tik vos 12 g.

kakavos svorio praradimo nauda

Taigi — dručkiai, sveriantys daugiau nei 4 kg gimsta liesoms mamytėms, o tai savo ruožtu didina nėštuminio diabeto, padidinto kraujospūdžio riziką motinoms, neabejotinai didina gimdymo užbaigimą per cezario pjūvį, pooperacinių komplikacijų riziką.

Ar didelis naujagimis — gerai?

Navigacija tarp įrašų

Pagal Lietuvos statistikos duomenis gimdymų, užbaigtų per cezario pjūvio operaciją numesti svorio prieš gimimą daugėja nuo 11,3 proc. Tai rodo, jog beveik kas penkta moteris negalėjo pagimdyti natūraliais takais. Be abejo, gimdymo operaciniu būdu priežastis reiktų nagrinėti atskirai.

numesti svorio prieš gimimą

Negalima teigti, kad operaciją teko atlikti vien tik dėl didelės naujagimio masės, tačiau tai — viena iš priežasčių. Atitinkamai labai gilių tarpvietės plyšimų gimdymo metu padaugėjo nuo 0,05 proc.

Storėti ar lieknėti žindant – ko norėtumėte?

Tuo tarpu Pasaulio sveikatos organizacija pasaulio šalių medikams primygtinai rekomenduoja cezario pjūvio operacijų skaičių palaikyti ne daugiau 15 proc. Taigi — vienareikšmiškai galima pasakyti, kad itin didelio svorio naujagimis — vargas ir jam pačiam, ir mamai.

numesti svorio prieš gimimą questlove svorio metimas

Ką daryti, kad vaikutis tvirtas svorio metimas nenutuktų ir nesulįstų Tyrimai parodė, jog mažai judančių, nesportuojančių mamyčių naujagimiai taip pat gimsta didesnės kūno masės, nei reguliariai sportuojančių ar fizinį darbą nėštumo metu dirbančių moterų.

Didelės reikšmės turi dieta.

10 geriausių riebalų degintojų

Moterų, kurios pirmąjį nėštumo trimestrą gausiai naudojo baltyminius produktus, naujagimiai taip pat sveria virš 4 kilogramų. Rūkančių ar prirūkytoje patalpoje būnančių, pasyviai rūkančių motinų vaikeliai gimsta ne tik mažo gimimo svorio, bet ir pažeista centine nervų sistema.

geriausias natūralus svorio metimo metodas

Keista matyti, kaip darželyje ar mokykloje tėvai stebisi savo atžalėlių nesugebėjimu sukaupti dėmesio ir visai nenori pripažinti, jog patys savo netinkamu elgesiu prisidėjo prie šio vaikelio mokymosi problemų. Didžiulis džiaugsmas turėtų apimti moteris — motinas, kad uždrausta rūkyti kavinėse. Ten dirbančios moterys įgyja teisę gimdyti sveikus mažylius!

Mokslininkai yra net pateikę rekomendacijas mažą kūno masės indeksą turinčioms moterims mažiau 19,8 KMI priaugti 12,0 kg, o turinčioms normalų kūno masės indeksą 19,0 KMI — priaugti 11,0 kg. Atitinkamai per didelį kūno masės indeksą turinčioms moterims daugiau 26,0 KMI rekomenduojama priaugti ,5 kg. Taip galėtų būtų sumažinta rizika gimdyti per didelio svorio naujagimį.

Ar tikslinga namie turėti svarstykles ir kasdien sverti naujagimį?

Kokio svorio gimė mama, tokio gims ir vaikas?