Numesti svorio daugiau nei 40 metų, Geriausia dieta: kaip lieknėti po ies - DELFI Gyvenimas


Pradžia Įdomybės Moterys, vyresnės nei 40 metų, nevalgykite to!

Autorius: Žmonės. Silvija Jučepytė dar visai neseniai svėrė daugiau kaip kilogramų, bet per kiek daugiau nei pusę metų sugebėjo atsikratyti net 40 kilogramų antsvorio.

numesti svorio daugiau nei 40 metų kaip prarasti organų riebalai

Mergina KK2 laidai pasakojo, kad svoris augti pradėjo baigus mokyklą. Numesti svorio daugiau nei 40 metų dirbo sunkų darbą, todėl daug nervindavosi ir nuolatos kimšdavo dešrainius, kebabus, picas ir visą kitą nesveiką maistą.

kaip padėti mano vaikui lieknėti

Valgydavau kavinėse, tikrai nesinešdavau iš namų maisto. Visokie vakarėliai, picos. Vieną dieną grįždama į namus Silvija vos sugebėjo užlipti laiptais.

Tą dieną mergina suprato — gana, reikia keisti gyvenimo būdą. Silvija atsisakė greito maisto, alkoholio, riebių padažų.

numesti svorio daugiau nei 40 metų

Pradėjo valgyti daržoves, gerti vaisių kokteilius, o vakarienei suvalgydavo tik vieną bananą. Asmeninio albumo nuotr.

Kaip kovoti su svoriu, kai tau per 40 metų? Moteris Parengė Kristina Karnickaitė Alfa. Taigi, tik pagalvok, kas tavęs laukia po metų kitų!

Tai automatiškai porcijų dydis buvo toks. Taip Silvijos svoris sumažėjo iki 90 kilogramų ir mergina nutarė nueiti į sporto klubą, tačiau ten merginos laukė smūgis — po atliko testo paaiškėjo, kad Silvija atrodo, kaip 38 metų moteris, nors jai buvo vos eji.

kasdienė svorio metimo rutina

Man tie žodžiai taip užstrigo, pagal visus rodmenis man turėjo būti 38 metai.