Lengvosios atletikos svorio metimas


lengvosios atletikos svorio metimas riebalų deginimas daugiau nei 50s

Metimai Metimų rungtis sudaro: rutulio stūmimas, ieties metimas, disko metimas, kūjo metimas bei kamuoliuko metimas įrankių svoris skiriasi atsižvelgiant į amžių ir lytį. Rutulio stūmimas — šioje rungtyje varžomasi, kas toliau nustums metalinį rutulį.

kasdienė svorio metimo rutina kofeino dozė riebalų nuostoliams

Pirmą lengvosios atletikos svorio metimas ši rungtis vyko m. Atėnų olimpiadoje.

pašalinti riebalus iš mano kūno numesti svorio darant svorius

Ieties metimas — sporto šaka, kurioje varžomasi, kas toliau numes ietį. Kiekvienas sportininkas meta įrankį tris kartus, aštuoni geriausi varžybas tęsia ir meta dar po tris kartus.

lengvosios atletikos svorio metimas

Laimi atlikęs tolimiausią įskaitytą metimą. Olimpinėse žaidynėse pradėta m. Disko metimas — sporto šaka, kurioje atletai meta diską iš 2,5 m diametro rato.

lengvosios atletikos svorio metimas nuovargis, svorio kritimas ir apetito praradimas

Metimo nuotolis skaičiuojamas iš nuo šio rato išorinės ribos iki disko nukritimo taško. Disko svoris vyrų rungtynėse — 2 kg, moterų rungtynėse — 1 kg.

Kūjo metimas — lengvosios atletikos rungtis, kurios metu sportininkai stengiasi kuo toliau numesti metalinį rutulį pritvirtintą prie lengvosios atletikos svorio metimas arba grandine prie rankenos. Kamuoliuko metimas — kiekvieno metimo matavimas atliekamas iškart po metimo pradedant nuo tos vietos taškokur kamuoliukas pirmą kartą paliečia žemę.

pokalbis apie svorio metimą