Didžiulės svorio metimo istorijos. Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“

Dar viena graži svorio metimo istorija

Tuo gali būti sunku ir patikėti, tačiau tokių neįtikėtinų dalykų verslininkės Ugnės Usevičiūtės kelyje link trokštamos figūros buvo ne vienas. Usevičiūtė sugalvojo verslo idėją — ėmė ir nusipirko daugiabutį, jį suremontavo ir nutarė dalį butų parduoti. Šis moters poelgis nustebino daugelį, tačiau tai — ne vienintelė nuostabą kelianti istorija iš jos gyvenimo. Usevičiūtė apsiskelbė pradedanti rimtai lieknėti.

Ir išties net labai rimtai, nes užsimojo per metus atsikratyti net kilogramų. Jo nėra.

Aš puikiai atsimenu tą dieną, tai buvo metų lapkričio 17 diena. Kada dažniausiai žmonės pradeda mesti svorį? Esu turėjusi planų: nuo Naujųjų metų, nuo pirmadienio, dar kažko. Taip pat skaitykite Ji pasakoja, kaip darbe atsistojo ant svarstyklių, nusifotografavo rodmenis ir taip darė daugybę ateinančių savaičių.

Iš ano laiko išlikę daug nuotraukų su vis mažėjančiais skaičiukais. Sako, priėmė tai kaip gyvenimo duotybę ir nelaiminga nesijautė.

Straipsniai

Daug dirbo ir, kaip tada manė, gyveno visavertį gyvenimą. Nors pripažįsta, būdavę didelio kūno svorio nulemtų nepatogumų buityje ar kelionėse, tačiau jų pernelyg nesureikšmindavo.

• Tačiau šis kartas, anot moters, buvo malonus tuo, kad alkio jausmo nebuvo, o svoris tiesiog tirpo.
• Sodininkystė numesti svorio
• Lieknėjimo istorijos Eglė Tėvų šeimoje visada būdavo 3 valgymai — pusryčiai, pietūs ir vakarienė.

Nenorėjau jo keisti. Galvojau, taip, esu stora, taip, man Dievas davė storumą ir taip nugyvensiu visą gyvenimą. Įsivaizdavau, kad bent jau diabetą tikrai turiu. Man paskambino iš klinikos, sako, jūs į kariuomenę galite eiti, nes jūsų visi duomenys arba atitinka normas, arba yra aukščiau normos.

Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija (II dalis)

Be abejo, gal kokį vieną kartą per metus pagalvodavau, va, ten įlipo į medį, o tu negali įlipti. Bet šiaip man niekados nebuvo minčių. Aš galvoju, kad žmones užsiblokuoja: ai, vis tiek nenumesiu, tai vaidinsiu, kad man gerai.

Vis dėlto vienas įvykis, kaip dabar linksmai prisimena U. Usevičiūtė, ją gerokai sunervino.

Tada ji turbūt pirmą kartą labai aiškiai suvokė, kad svorio riba tikrai peržengta. Mano sūnėnas sako, pas mus kaime yra toks panašus žmogus kaip jūs ir, kai jis pravažiuoja su dviračiu, aš girdžiu, kaip ratai verkia.

Dar viena įkvepianti lieknėjimo istorija II dalis Gruodžio 4d. Peržiūrų skaičius: Pirmoje straipsnio dalyje pasakojome vienos merginos istoriją, kuri, nustojusi aktyviai gyventi, sportuoti ir ėmusi valgyti gausiai ir riebiai, priaugo apie 30 kg svorio. Taigi svorio metimas merginai, vardu Ina, tapo ypač aktualus. Ji nusprendė keisti gyvenimo būdą ir keistis pati. Mergina suėmė save į rankas ir pakoregavo mitybos planą, visiškai atsisakė saldumynų, valgė daugiau daržovių, liesų pieno produktų, vištienos ir kt.

Galvoju, ar aš tokia stora, kad ratai verktų? Savininkas sako, kažkam dovanų? Sakau, ne, sau. Jis taip susinepatogino Didelis antsvoris nesukėlė jokių sveikatos problemų Moteris rūbų nepirkdavo — tokių dydžių drabužių tiesiog nebūdavo. Viską tekdavo siūtis, o tam, kad būtų paprasčiau, mat darbų ir didžiulės svorio metimo istorijos veiklos niekada netrūko, siūdavosi urmu, pavyzdžiui, iškart tokias pačias 5 kelnes.

Keista ir net kiek netikėta, kad didelė kūno masė verslininkei nekėlė jokių sveikatos problemų. Tad, kai numetusi daug svorio, po daugelio metų — net os — nesilankymo sveikatos įstaigose U.

Usevičiūtė ryžosi pasitikrinti, tyrimų rezultatai gerokai nustebino ir medikus, ir ją pačią.

Nuorodos kopijavimas

Labai bijojau to tyrimo, kadangi įsivaizdavau, kad bent jau diabetą tikrai turiu. Dabar, kai yra numetusi svorio, ji sako gydytojo kabinete apsilankanti net dažniau nei anuomet. Priėmusi sprendimą kardinaliai keisti gyvenimo būdą, U. Usevičiūtė ėmėsi eksperimentuoti ir pati susikūrė sau palankią mitybos sistemą. Tokią, kuri leistų neskaičiuoti kalorijų, neriboti didžiulės svorio metimo istorijos kiekio ir duotų trokštamų rezultatų.

Moteris pripažįsta, kad pradžia tikrai lengva nebuvo.

• Vaikinas numetė 43 kg: „Papasakosiu. Gal kažkam padės?“

Nenuostabu — juk teko pakeisti absoliučiai visus savo valgymo įpročius. Buvo sunku persilaužti, nes anksčiau ji valgydavo vieną kartą ir labai daug, o teko pratintis valgyti po mažiau ir po daugiau kartų.

Iš tikrųjų aš dažniausiai valgau salotas, bet jie mane neteisingai supranta, kadangi galvoja, kad salotos — tai agurkas, pomidoras ir lapai. Feisbuke rašo: numetei svorio, bet pažiūrėk, dabar kokia oda tabaluoja. Aš visiems sakau: tabaluojanti oda yra vizualinė problema, bet ji nemaišo gyvenimui. Iš savo valgiaraščio U.

Usevičiūtė išbraukė riebalus, miltinius gaminius, bulves, pridėtinį cukrų ir druską. Pradėjo valgyti daug daugiau daržovių ir vaisių — jau po pirmojo eksperimentavimo virtuvėje mėnesio atsisveikino didžiulės svorio metimo istorijos 12 kilogramų.

Nors daug kam jos pačios susikurtas mitybos planas kelia abejonių, vadovautis kitų sukurtomis dietomis ji nė už ką nesutiktų.

Per pusmetį 24 kg atsikračiusi Viktorija šypsosi: sunku nebuvo, svoris tiesiog tirpo

Moteris įsitikinusi — negali būti universalaus būdo mesti svorį. Susikūrusi savo mitybos planą ji sulaužė ne vieną stereotipą, pavyzdžiui, vartodavo labai daug riešutų, nors jie kaloringi, taip pat vaisius valgydavo vakarais, nors visi rekomenduoja juos vartoti rytais.

Būna, kažką suvalgai, sustoja virškinimas — šitas produktas man netinka, šito nebevalgysiu. Jaučiasi kaip Karlsonas, bet ne todėl, kad jis storas Dabar 1,87 metro ūgio moteris sveria apie ms riebalų degintojas kilogramų.