Carol numesti svorio. Mažais žingsneliais į didelį tikslą
Super lengvas lieknėjimo būdas!
Obuolių actas pasižymi daugeliu įvairių sveikatai naudingų savybių ir taip pat gali padėti numesti svorio. Kiek jo reikėtų išgerti?
Lieknėjimas nuotr. Daugelis įžymybių dievina obuolių acto dietą, o kasdienis jo naudojimas padeda numesti svorio. Tuo tarpu ir kitos įžymybės, Miranda Kerr ir Megan Fox, yra pasakojusios, kaip jos mėgsta šį sveikatingą produktą.
Įrodyta, kad obuolių acto naudojimas gali padėti numesti svorio. Carol Johnson, viena iš Arizonos valstijos universiteto mitybos programos vadovių, teigia, kad taip yra todėl, kad obuolių actas naikina carol numesti svorio riebalus. Ji carol numesti svorio, kad į mitybą įtraukus nedidelį kiekį obuolių acto aktyvuojama medžiagų apykaitatodėl riebalai naudojami kaip energija, o ne kaupiami kūne. Obuolių actas taip pat mažina cholesterolį, cukraus kiekį kraujyje ir švelnina diabeto simptomus.
Apie obuolių acto poveikį svorio metimui atlikta daugelis tyrimų. Obuolių acte esanti acto rūgštis slopina apetitą, greitina medžiagų apykaitą ir mažina vandens sankaupas organizme.
Tinos Carol arbūzų dieta
Kadangi nėra jokios griežtos taisyklės, kompetetingiausi šaltiniai rekomenduoja suvartoti apie vieną arbatinį šaukštelį ar vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Tyrimas, kuriame dalyvavo žmonės, parodė, kad suvartojus du valgomuosius šaukštus obuolių acto per dieną per tris mėnesius nukrenta maždaug 1,2 kg.
Pasak kai kurių kitų tyrimų, obuolių actas geriausiai veikia vartojamas kartu su krakmolingais produktais, kadangi rūgštis naikina krakmolą. Tuo tarpu Japonijoje atliktas tyrimas parodė, kad du kartus per dieną išgeriant po 15ml, arba tris arbatinius šaukštelius, obuolių acto per tris mėnesius numetamas 1 kg.
Peržiūrų skaičius: Moksliškai yra įrodyta, kad šis purškiklis kontroliuoja Jūsų apetitą ir priverčia jaustis sočiais. Naudojant šį purškiklį ir derinant jį su sveiku maistu ir sportu. FULLfast padės Jums išvengti alkio ir kontroliuos apetitą Tikroji svorio netekimo paslaptis yra ne alinančios dietos, kurių metu greitai prarandate svorį, o apetito kontrolė.
Geriau obuolių actą atskiesti vandeniu, kad carol numesti svorio jo skonį. Į stiklinę vandens įmaišykite maždaug vieną valgomąjį šaukštą obuolių acto. Johnson nerekomenduoja gerti daugiau nei dviejų valgomųjų šaukštų obuolių acto, nes jame yra acto rūgšties, kuri gali nudeginti stemplę.
