Ar galiu numesti svorio būdamas 26?
Autorius: Žmonės. Indrė sako, kad dėl svorio ji visiškai nesijaudino ir save laikė patrauklia mergina, kol nepastebėjo, kad vaikinai nuotraukose šalia jos beveik pradingsta, o šokių mokytoja prašo stoti jau į antrą eilę, kad matytųsi ir kitos merginos.
Stop kadras Tuomet Indrei per vasarą pavyko numesti 25 kilogramus ir tai ne juokais išgąsdino jos tėvus. Aktorė tikina niekada nekompleksavusi dėl savo svorio.
Atvirkščiai, ji sako visuomet save matanti tobulesnę negu yra.
Be to, moteris atskleidė, kad jos vyrui Mantui Stonkui žmonos apvalumai yra itin patrauklūs. Stop kadras Indrė Stonkuvienė paauglystėje 3 nuotr.
Perskaitęs šį straipsnį tiksliai žinosi, kas yra intermittent fasting protarpinis badavimaskaip tai veikia, ar tai sveika ir ar tai efektyvu metant svorį bei auginant raumenų masę. Sulėtinsi medžiagų apykaitą ir pamesi visus raumenis. Susigadinsi sveikatą. Galima juos suprasti — kaip galima būti sveikam ir stipriam reguliariai nevalgant 16, 24 ar net 36 valandas?
Neįtikėtina istorija pasidalins ir iš Šiaulių atvykęs treneris Vitalijus Smackis bei jo klientė Edita Bružinskaitė. Vitalijus padėjo jai pavyko atsikratyti 60 kg. Treneris tikina Editai leidęs valgyti net picas, cepelinus, ledus ir kepsnius.
Tad kaip jai pavyko atsikratyti tiek svorio? Stop kadras Atvirkščiai nei daugelis trenerių bei dietologų, Vitalijus tikina, kad būtina pavalgyti valandas prieš miegą ir visai nebūtina atsisakyti mėgstamų patiekalų.
Metant svorį jis pataria nepulti sportuoti, o pirmiausia pasirūpinti mityba. Mitybos specialistė Vaida Kurpienė atskleis netikėtas liekno ir sveiko kūno paslaptis.
- Mėnulio dieta | atvara.lt
- Geri patarimai, ko vengti, norint numesti svorio Sunku numesti svorio?
- Mokykloje 83 kg svėrusi Indrė Stonkuvienė per vasarą numetė 25 kg | Žmonėatvara.lt
Ji paneigs giliai įsišaknijusius Ar galiu numesti svorio būdamas 26?, kad liesi pieno produktai yra sveiki ir tirpdo kilogramus. Vaida Kurpienė nustebins sakydama, jog dažniausiai kruopos taip pat nėra sveika.
O štai nekaltas pasilepinimas torto gabalėliu ir kavos puodeliu, anot jos, gali kainuoti jums beveik visą dienos kalorijų normą.
